Özellikle son yıllarda insan vücudunda yorgunluk yüksek derecede artış göstermektedir. Bunun sebebi ise gelişen dünya, değişen etkiler vs. etkileri ile şehir hayatında meydana gelen değişimler ve hızlı tempo, sürekli koşuşturmacalar, zamanda darlık, evlerde-iş yerlerinde stres vs. gibi durumların her biri sadece psikolojimizi ya da ruhumuzu değil, vücudumuzda da yoğun etkiler yaratmaktadır. Ensede, belde, omuzda ve sırt bölgelerinde bir türlü dinmeyen ağrılar meydana gelebiliyor. Spor salonları, masaj uygulamaları ise bu ağrılara karşı olarak kişinin rahatlamasını, gevşemesini ve vücudu yeniden forma sokmayı sağlamaktadır.
Bu tarz problemlerde en çok başvurulan yöntemlerden birisi de Tai Chi Chuan masaj uygulamasıdır. Bu kelime anlamsal olarak bakıldığında “yüce güç” anlamına gelmektedir ve sükuneti, dinginliği; ruhta, zihinde ve bedende de bütünlüğü sağlamak anlamı da taşımaktadır. Bu uygulama müzik eşliğinde yapılır ve yumuşak, zarif hareketler içeren meditasyonlardan meydana gelir. Bütün bunların yanı sıra bilimsel olarak da kullanılan, alternatif tıp tekniklerinden olan refleksoloji, ayakları ovarak yapılan bir masajdır ve tıpta başvurulan bir yöntemdir. Peki ya bilimsel olarak da kullanılan bu kavram nedir?
Hemen ARA
